Suolakurkkojen ominaisuudet ja terveyshyödyt

Joillakin saattaa olla outoa, että kurpitsailla on erilaisia ​​ominaisuuksia ja terveyshyötyjä. Mutta kyllä, koska vihanneksena ei ole rasvaa, sillä on vitamiineja ja kivennäisaineita, ja se on myös kolesterolin alhainen. Se on monipuolinen, koska se yhdistyy moniin muihin ainesosiin.

Mutta se ei ole kaikki, koska sen ominaisuuksien, myös esteettisyyden, joukossa on vähentää ja poistaa ihon pisteitä ja pystyä torjumaan ryppyjä.

Kurpitsa-ominaisuudet

Tämä kasvi sisältää C-vitamiinia ryhmässä B mainittujen vitamiinien lisäksi. Korvereita sisältävien mineraalien joukossa on kaliumia ja hivenaineita, kuten piitä, molybdeeniä, kuparia ja mangaania. Se puolestaan ​​sitoo verijärjestelmän ja kehon pH: n samalla kun se on erittäin epätasainen.

Härkäkurppa hyödyttää terveyttä

Ruoansulatuskanavan ja depuratiivisen

Sen etujen joukossa on korostaa, että koska se on hyvin runsaasti vettä, se tekee tärkeän ruoansulatus-, depuratiivi- ja diureettitoiminnan. Näin ollen ihanteellinen ruoka niille ihmisille, jotka haluavat laihtua tai ovat ruokavaliossa. Ja yleensä niille, jotka haluavat säilyttää painonsa.

Suojaa sydäntä

Pariisin ja Pariisin-XI-yliopiston aiemmin nähtyjen ja tutkimusten vuoksi tässä elintarvikkeessa esiintyvät laraanit, joita kutsutaan laritsirresinoliksi, pinorresinoliksi ja secoisolariririnsiiniksi, osoittavat, että syntyy suojaava vaikutus sydän- ja verisuonitauteihin.

Stimuloi immuunijärjestelmää

Tarjoaa enemmän etuja C-vitamiinissa olevat suolakurkkua tarjoavat suuren antioksidanttivaikutuksen, mikä on välttämätöntä immuunijärjestelmän stimuloimiseksi. Tämä suojaa meitä monilta puolustuksilta tavallisten sairauksien torjumiseksi.

Monipuolisuus keittiössä

Se on ihanteellinen ruoka, jonka mukana on ääretön ruokia. Kurpitsan enimmäispituus on 15 senttimetriä ja keskimääräinen paino noin 125 grammaa. Sitä käytetään tuoretta kulutusta ja erityisesti suolakurkkua valmistettaessa. Sen tuoreus on yksi korukanan ominaisuuksista, se voidaan lisätä salaatteihin, tehdä voiteita, kylmissä keittoissa, pukeutumiseen monissa maitotuotteissa, kuten jogurteissa ...

Ne suojaavat vatsamme

Gherkinit tarjoavat probioottisia tai suolistobakteereita. Tämän ansiosta ruoan ruoansulatuksessa ja kehon säätelyssä. Suolisto kiittää meitä, koska se on ravitsevaa ja terveellistä ruokaa.